¼øÈ¯±â ³»°ú

´©³×¾È°úº´¿øÀÇ ³»°ú¼¾ÅÍ, ÃÖ°íÀÇ ³»°ú ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

°íÇ÷¾Ð

01. °íÇ÷¾ÐÀ̶õ

°íÇ÷¾ÐÀº ¶Ñ·ÇÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¾ø´Â 1Â÷¼º °íÇ÷¾Ð(º»Å¼º °íÇ÷¾Ð)°ú ¿øÀÎÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎ °íÇ÷¾ÐÀÇ 95% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â 1Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿øÀΰú °¡Á·Àû °æÇâ µîÀÇ ¼±ÃµÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ßº´ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¼±ÃµÀûÀÎ ¿äÀο¡ ºñ¸¸, Èí¿¬, Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä»ýȰ, ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º µîÀÇ ÈÄõÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ Ãß°¡µÇ¸é, °íÇ÷¾ÐÀÌ »õ·Î ¹ßº´Çϰųª ±âÁ¸ÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ°Ô µÈ´Ù. 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ¿© ½Å½ÇÁú¼º Áúȯ, ½ÅÇ÷°ü¼º Áúȯ, ¿ø¹ß¼º ¾Ëµµ½ºÅ×·ÐÁõ, Äí½ÌÁõÈıº, °¥»ö¼¼Æ÷Á¾, ÇÇÀÓ¾àÀÇ º¹¿ë µîÀÌ ÀÖ´Ù.

02. Áõ»ó

µÎÅëÀ̳ª µÞ¸ñÀÇ »»»»ÇÔ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐ Ưº°ÇÑ Áõ»óÀ» µ¿¹Ý ÇÏÁö ¾Ê°í ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÈ´Ù.

03. °Ë»ç ¹× Áø´Ü

°¡Àå °£´ÜÇÑ Áø´Ü¹ýÀº Ç÷¾Ð°è¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ü¼øÈ÷ Ç÷¾ÐÀÌ Á¶±Ý ³ô´Ù°í ÇØ¼­ °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í Áø´ÜÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ç÷¾ÐÀ̶õ ½ÅüÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ̱⠰ÍÀ̹ǷΠÁ¤È®ÇÑ ÃøÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾ÐÀ» Àç±â Àü¿¡´Â Ä¿Çdzª ´ã¹è¸¦ ±ÝÇϰí Àá½Ã ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ ÈÄ ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 2ȸ ÀÌ»ó Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ Æò±Õ Ç÷¾ÐÀ» ³» Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg(¼öÃà±â Ç÷¾Ð)/90mmHg(È®Àå±â Ç÷¾Ð) ÀÌ»óÀ¸·Î ³ô°Ô µÇ´Â °æ¿ì °íÇ÷¾ÐÀ̶ó´Â Áø´ÜÀ» ³»¸°´Ù. °íÇ÷¾ÐÄ¡·á´Â Àå±âÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ¿ä±¸µÇ¹Ç·Î Çѹø ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù°í ÇØ ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ã ¾øÀÌ ÀÓÀÇ·Î °íÇ÷¾Ð¾àÁ¦¸¦ Åõ¿©Çϰųª ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀº ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÇ½ÉµÉ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø´Ü ÈÄ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

04. Ä¡·á ¹× °æ°ú

°íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, ÁßdzÀ̳ª ½ÉÀ庴 µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ À̿ܿ¡µµ ½Å±â´É ºÎÀüÀ¸·Î Åõ¼®»ýȰÀ» ÇÏ°Ô µÇ°Å³ª, ¸Á¸·ÁúȯÀ¸·Î ½Ç¸íÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾ÐÀ» Á¶±â¿¡ Áø´ÜÇØ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á ÇÕº´ÁõÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

  • »ýȰ½À°ü°ú ½Ä»ýȰ °³¼±
    ÀÌ¹Ì ¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ üÁß°¨¼Ò, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±ÝÁÖ, § À½½Ä°ú Áö¹æÁúÀÌ ¸¹Àº À½½Ä Á¦ÇÑ, ±Ý¿¬ µîÀÇ »ýȰ°³¼±ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®°í °íÇ÷¾Ð¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀ§Çèµµ¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í È®ÀεǾú´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸À» µ¿¹ÝÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì »ýȰ½À°ü°ú ½Ä»ýȰ °³¼±Àº ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
  • ¾à¹°Ä¡·á
    »ýȰ½À°ü°ú ½Ä»ýȰÀ» °³¼±ÇÏ¿´À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °íÇ÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª º»·¡ ½ÉÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ÀÇÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ Àß Á¶ÀýµÇ´Â °æ¿ì, ÁßdzÀ̳ª ½ÉÀå°æ»ö, Çù½ÉÁõ µîÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀ²ÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦´Â Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϰí, ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Åü Áß¿äÀå±â¸¦ º¸È£ÇÔÀ¸·Î½á ÁßdzÀ̳ª ½ÉÀå°æ»ö µîÀÇ ½É°¢ÇѽÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°íÁöÇ÷Áõ

01. °íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ

°íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ³ôÀº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 240mg/§£À» ³Ñ°Å³ª Áß¼ºÁö¹æÀÌ 200mg/§£ ÀÌ»óÀÏ ¶§ °íÁöÇ÷ÁõÀ̶ó ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇØ µ¿¸Æ°æÈ­, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ µîÀÇ À§Çè¿äÀÎÀÌ ¹ß»ýÇϹǷΠÀ§Çèµµ°¡ ³ô´Ù.

02. °Ë»ç ¹× Áø´Ü

°Ç°­°ËÁøÇ¥¿¡ ±âÀçµÇ¾îÀÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â Áö´Ü¹é°ú °áÇÕµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀüºÎ¸¦ ÇÕÇÑ °ÍÀÌ´Ù. LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½Åü ¿ä±¸·®º¸´Ù ¸¹À» °æ¿ì Ç÷°üº®¿¡ µé·¯ºÙ¾î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ¹Ý¸é HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °£¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ´ë»çÇÏ°Ô Çϴ û¼ÒºÎÀÇ ¿ªÇÒÇØ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¹æÁöÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡ÀÇ °Ë»ç¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °æ¿ì¿¡ µû¶ó °íÁöÇ÷ÁõÀ¸·Î ¿Ã¼ö ÀÖ´Â ÇÕº´ÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ µ¿¸Æ°æÈ­µµ³ª ½ÉÇ÷°ü ±â´É µî ±âŸ °Ë»ç¸¦ Ãß°¡·Î ½ÃÇàÇÑ´Ù.

03. Ä¡·á ¹× °æ°ú

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯ ¹× ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀÌ´Ù. º¸Åë ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 240mg/dl ÀÌ»óÀ̸é Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¹æ¹ýÀº ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© °áÁ¤ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à¹°¿ä¹ýÀº 3°³¿ù Á¤µµÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý ÈÄ¿¡µµ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ °è¼ÓµÉ ¶§ ½Ç½ÃÇÏÁö¸¸, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 250mg/dl, Áß¼º ÁöÁúÀÌ 400gm/dl ÀÌ»óÀ̰ųª ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ 2°³ ÀÌ»ó °®°í ÀÖÀ¸¸é ¾à¹°¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

04. ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó °ü¸®¹ý
  • ¾à¹°¿ä¹ý°ú ÇÔ²² ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ º´ÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
  • ÇÏ·ç 3³¢ ½Ä»ç¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
  • °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í °î·ù, ¾îÀ°·ù, ä¼Ò, ¿ìÀ¯, °úÀÏ µîÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Àâ°î·ù¿Í ÇØÁ¶·ù µî ¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹Àº ½ÄǰÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
  • À½½ÄÀ» ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀ» µéÀδÙ.
  • ¼úÀº °íÇ÷¾Ð°ú ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¶½Ç °æ¿ì¿¡´Â ÁÖ 1~2ȸÀ» ³Ñ±âÁö ¾Ê°í ÇÑ ¹ø¿¡ 2ÀÜ À̳»·Î ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù.

µ¶°¨

01. µ¶°¨À̶õ

µ¶°¨À̶õ ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇØ ¹ßº´ÇÏ´Â Àü¿°º´ÀÌ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇϰí Àü¿°¼ºÀÌ °­ÇÏ¸ç ´Ü, ½ÃÀÏ ³» ±Þ¼Óµµ·Î È®»êµÈ´Ù. °¨±â¿Í ´Ù¸¥ ÁúȯÀ¸·Î ¸Å³â À¯ÇàÇÏ´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ÇüŰ¡ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁø´Ù. À¯Ç༺µ¶°¨ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î RNAÀÎ ÀÎÇ÷翣ÀÚ A, B ±×¸®°í C µîÀÌ ÀÖ´Ù.

02. Áõ»ó

À¯Ç༺µ¶°¨ÀÇ Áõ»óÀº 2~3ÀÏÀÇ Àẹ±â¸¦ °ÅÃÄ ³ªÅ¸³­´Ù. Áõ»óÀ¸·Î´Â °©ÀÛ½º·± ¹ß¿­(38¡­40µµ)°ú µÎÅë, ¿ÀÇÑ, ÀÎÈÄÅë, ¸¶¸¥±âħ°ú °°Àº È£Èí±âÁõ»ó°ú Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ´Â ±ÙÀ°Åë, ±ØµµÀÇ ºÒÄè°¨, Àü½Å¼è¾à µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â Æó·ÅÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ°í ±× ¿Ü ÁßÀÌ¿°, ºÎºñµ¿¿°, ±â°üÁö¿° µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Ò¾Æ³ª ¸¸¼º ½ÉÆóÁúȯÀ» °¡Áø ³ëÀο¡¼­´Â Æó·ÅÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǰ¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.

03. Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ

¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ°í ¼ÒÈ­µÇ±â ½±°í ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾î¸°ÀÌ¡¤³ëÀΡ¤ÀÓ»êºÎ, ½ÉÀå°ú °£ÀÇ ±â´ÉºÎÀüÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ µîÀº ÇÕº´ÁõÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦Á¦¸¦ Á¶±â¿¡ ½á¼­ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯Ç༺µ¶°¨Àº ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½ÅÀ¸·Î ¿¹¹æ°¡´ÉÇÏ¸ç ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ ´ë»óÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

  • ÆóÁúȯÀÚ, ½ÉÀåÁúȯÀÚ
  • ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î »çȸº¹Áö½Ã¼³ ¹× Áý´Ü½Ã¼³¿¡¼­ Ä¡·á, ¿ä¾ç, ¼ö¿ë ÁßÀÎ ÀÚ
  • ´ë»çÁúȯÀÚ(´ç´¢º´), ½ÅÀåÁúȯ, ¸¸¼º°£ÁúȯÀÚ, ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀÚ, ¸é¿ªÀúÇÏÀÚ, Àå±â°£ ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ë ÁßÀÎ 6°³¿ù¿¡¼­ 18¼¼ ¼Ò¾Æ, Ç÷»ö¼Òº´Áõ ȯÀÚ µîÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀÚ
  • 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ëÀÎ
  • ÀÇ·áÀÎ, ȯÀÚ°¡Á· ±× ¿Ü ÀÎÇ÷翣ÀÚ¿¡ °íÀ§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷